NIE TYLKO KANAPKA NA DRUGIE ŚNIADANIE

Uczniowie klasy 7 realizując zadanie w ramach programu profilaktyczno-wychowawczego postanowili zaproponować propozycje drugiego śniadania do szkoły. Nie zawsze musi być to kanapka, którą czasami uczniowie przynoszą z powrotem do domu. Jednak wiemy, że drugie śniadanie warto jeść, bo się dzieje, gdy nie zjadamy drugiego śniadania? – „Spada nam poziom glukozy, jesteśmy ospali, rozdrażnieni, nie potrafimy się skoncentrować ani skupić uwagi, tracimy sprawność i koordynację ruchową. Organizm czerpie energię z pokarmu, ze składników, które w nim są zawarte, to budulec dla naszego mózgu – tłumaczy portalowi Parenting.pl Anna Kuczkin, psychodietetyk.”

Więcej…